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筋トレ

【実話】筋トレしたらメリットだらけだった

「筋トレって筋肉がつく以外にどんな効果あるの?」 「筋トレしたら体調が良くなったって聞くけど本当?」 「筋トレってどういったメリットがあるの?」 筋トレには筋肉がつく以外のメリットがたくさんあります。筋トレでどのような効...
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家に害虫が出ても安全に始末する便利グッズ6選

今年も梅雨の季節がやってきて、蒸し暑くなってまいりました。 このまま徐々に気温が上昇し、湿度も高くなって過ごしにくくなっていきます。 しかし、人間にとって不愉快でも奴らにとってはとても過ごしやすい気候…何も対策をしていないと、...
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社会人でもAdobe Creative Cloudを安く買う方法

現在、PhotoshopやIllustrator、Premiere ProなどのAdobeの製品を使うにはAdobeCC(クリエイティブクラウト)のサブスクリプション版を契約する必要があります。Adobe社が特別に認定したスクール「ヒューマンアカデミーたのまな」で申し込むだけで税込み39,980円/年と学割ほどではないですが、かなり安くAdobe CCを購入できちゃいます
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ドン・キホーテで販売していたFG-BCH-02の辛口レビュー

ドンキでたまたま見つけた「FG-BCH-02」のホワイトを買ってもらいました。お値段は約6,000円とイヤホンにしては微妙に高かったですが、骨伝導イヤホンとしては安いほうだと思います。買ってもらっておいてあれなんですが、結論から言うと結構微妙な商品でした。
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高品質な動画素材のサイト『MotionElements』(モーションエレメンツ)

MotionElementsは商用利用可能な動画素材サイトで、シンガポールに本社を置くアジア最大の動画素材サイトです。素材の数は驚きの300万以上です。本社は海外ですが日本にも支部があるので、日本語検索に対応しているサイトです。提供されている素材は基本的に有料ですが、期間限定で無料で配布している素材もあります。
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本気で集中して勉強や仕事したい作業用BGM5選

残念ながら通常の音楽を流しながらの作業は逆に集中力が削れ、脳に無駄なリソースをかけてしまいます。特に勉強しながらBGMを流すのは非常に効率が悪いのでやっている方はすぐにやめましょう。しかし、逆に雨の音や風の音、水のせせらぎや虫の声などといった自然音は脳をリラックスさせ、集中力を上げることができます。
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